Блог

Грыжа позвоночника

Грыжа позвоночника

Posted by:

123

Грыжа представляет собой выпячивание органа из полости, где он расположен, через отверстие, которое либо является врожденной патологией, либо было приобретено.

Грыжу позвоночника визуально определить почти не удается, в некоторых случаях отмечается отечность ткани мышц и покраснение кожного покрова на месте ее образования. Но по болевым признакам она дает о себе знать достаточно сильно: возникают неприятные ощущения острого или тянущего характера, конечности теряют чувствительность, ограничивается подвижность и постоянно меняется артериальное давление – вот такие симптомы не дают пациенту с грыжей позвоночника полноценно жить и работать.

По разнообразным причинам больные оттягивают до последнего визит к специалисту и предпочитают пользоваться рецептами народных знахарей и травников. На сегодняшний день никто не сомневается в богатых возможностях и действенности давних народных средств, но даже такое лечение должно происходить под скрупулезным контролем профессионального доктора.

Как народная медицина предлагает бороться с грыжей позвоночника? Первоочередно устанавливается щадящий режим, принимаются натуральные лекарства, и проводится особенная лечебная физкультура.

Гимнастические упражнения и дозируемая физическая активность – это главное лечебно-профилактическое действие при грыже позвоночника. Но следует отказаться от упражнений, где присутствует кручение, также не рекомендуются прыжки, степ-аэробика и бегание. Положительное влияние на позвоночник оказывают велосипедные и лыжные прогулки, занятия плаванием и хождение пешком. Лечебный комплекс состоит из таких упражнений:

  • Первое – опереться на стену спиной, прижаться поочередно пятками, ягодицами, лопатками и затылком, засекать время. Ежедневно прибавлять по пять секунд, до момента, когда время составит пять минут.
  • Второе – лягте на спину, коленные суставы согните. На счет раз колени отклоняются в вправо, на счет два – в противоположном направлении, на счет три они разводятся, на счет четыре – сводятся.
  • Третье – лягте на спину, ноги расположите ровно на полу. Нужно тянуть один носок в направлении от себя, а второй – тянуть на себя, потом отвести и свести носки вместе.
  • Четвертое – сделайте мостик из лежачего положения, опираясь только лопатками и ступнями.
  • Пятое – лягте на бок и делайте горизонтальные махи с прямой ногой.
  • Шестое – «кошки», выполняемые в положении на четвереньках (сгибание и разгибание спины).
  • Седьмое – лежать на спине и согнув колени подтягивать колено к противоположному локтю, и потом сменить их.
  • Сто грамм измельченного корня сабельника настаиваются на литре водки. Держать на протяжении трех недель в темном месте. Данную настойку выпивать трижды в день в пропорции столовая ложка на полстакана воды, за 30 минут до принятия пищи.
  • Настойка сабельника вместе с девясилом и донником, а также не совсем зрелыми семенами степного болиголова (150 грамм), которая готовится так же, как и вышеупомянутая, втирается в позвоночную область. После использования сабельник не стоит выкидывать, храните его в посудине из стекла и применяйте для следующего приготовления.
  • Хорошее действие оказывает компресс, приготовленный из конского жира, что уменьшает боль и облегчает состояние. По целлофану распределить конский жир, закрыть тканевым лоскутом, прикрепить компресс к позвоночной области пластырем и продержать на протяжении двух дней. Первые признаки улучшения должны наступить уже через два часа.

Наиболее часто к данному заболеванию приводит избыточный вес, и наилучшей профилактикой выступает слежение за своим питанием. В нем должны быть овощные и фруктовые блюда, насыщенная белками пища и т.д. Кроме того, постоянные и грамотно подобранные нагрузки защитят от грыж в шейном и поясничном позвоночных отделах.

Спасибо за то, что порекомендовали статью:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Ваш комментарий