Archive for Март, 2013

Косметические ванны

Posted by:

 

123

Косметические ванны служат эффективным средством для ухода за кожей тела, а также улучшают общее самочувствие, успокаивают нервную систему, действуют расслабляюще на мышцы тела. Если нет противопоказаний, то ванны можно принимать ежедневно или через день. Продолжительность ванны от 10 до 20 минут, температура воды 37—38° С. После принятия ванн лучше не вытираться, а дать телу обсохнуть, похлопывая слегка ладонями, что способствует лучшему всасыванию действующих ...

Читать далее→

Настои и отвары

Posted by:

123

Настои и отвары представляют собой водные вытяжки из лекарственного растительного сырья. Настои обычно приготавливают из листьев, цветков, травы, отвары — из грубых частей растений: корней, корневищ, коры, кожистых листьев. Для их приготовления растительный материал следует измельчить, чтобы увеличить поверхность соприкосновения между ним и водой. Однако надо помнить, что слишком тонкое измельчение может вызвать сильное набухание сырья и затруднить извлечение физиологически активных веществ.

Я рекомендую ...

Читать далее→